Berry Orange Creamsicle Smoothie – Simply Natural Fruits
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¡Este batido para después del entrenamiento es tan agradable y refrescante!

Me gusta agregar algunos cubitos de hielo una vez que se ha mezclado para mantener mi batido agradable y frío.

Tiempo total: 5 minutos

Sirve: 1-2 vasos

Preferencias dietéticas: vegetariana, sin frutos secos

Ingredientes:

  • 1 banana, congelada.
  • 1 taza de arándanos (envase 125 gr)
  • 1 naranja importada mediana, pelada y picada en trozos.
  • ¼ de taza de hojuelas de avena.
  • ⅓ taza de yogur griego bajo en grasa.

 Preparación:

Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.

¡Vierte en un vaso o coctelera y disfruta!